Taping podologiczny z powodzeniem wykorzystywany jest do leczenia bólu oraz przywrócenia prawidłowego ruchu w obrębie kończyny. Powszechnie stosują go lekarze, fizjoterapeuci oraz podolodzy. Zabieg polega na naklejeniu na stopę specjalistycznego plastra. Z jego pomocą koryguje się ustawienie palców, wspomaga pracę mięśni i odciąża bolesne miejsca.
Metodę tapingu (inaczej plastrowania, kinezjotapingu) powszechnie stosuje się u osób aktywnych fizycznie, np. biegaczy czy sportowców, oraz u pacjentów borykających się z uciążliwym bólem. Ma ona również powszechne zastosowanie w podologii. Wspomaga leczenie halluksów czy palców młotkowatych.
Jak działają plastry do tapingu?
Do tapingu wykorzystuje się specjalne plastry, które mają właściwości zbliżone do cech naturalnych skóry. Wykonane są z bawełny i pokryte cienką warstwą trwałego akrylu, który przepuszcza powietrze. Dzięki temu mają odpowiednią, rozciągliwą strukturę. Są również wodoodporne, można więc swobodnie się w nich kąpać.
Plastry nakleja się bezpośrednio w miejscu bólu lub przeciążenia. W ten sposób aktywowane są poszczególne partie ciała. Dochodzi do intensywnego ukrwienia skóry, napięcia komórek oraz przepływu limfy, co przekłada się na przyspieszenie procesu przemiany materii. W efekcie poprawia się struktura tkanek, napięcie mięśni zostaje wyrównane, a ból uśmierzony.
Metoda z wykorzystaniem plastrów do tapingu ma wpływ na:
- poprawę ukrwienia i niwelowanie bolesnych obrzęków limfatycznych,
- korekcję ustawienia stawu,
- stymulację sensoryczną prawidłowego ruchu oraz pracy mięśni,
- hamowanie pobudzania receptorów bólowych, czyli odciążenie bolesnych miejsc.
Kiedy stosuje się taping podologiczny?
Niestety, współczesne problemy związane z dolegliwościami bólowymi naszych nóg, wiążą się z niezdrowym trybem życia czy źle dobranym obuwiem. Zbyt ciasne buty lub buty na obcasie często prowadzą do opadania stawu skokowego i rozchodzenia się kości śródstopia. To przekłada się na skrócenie mięśni i ścięgien utrzymujących palce w prawidłowej pozycji. W efekcie narasta deformacja ułożenia stopy, pacjenci narażają się na halluxy, niestabilność stawów skokowych i ból.
Taping podologiczny stosuje się więc jako metodę leczenia:
– płaskostopia i koślawości pięt,
– palców młotkowatych,
– koślawości palucha (halluksów),
– obrzęków limfatycznych (opuchniętych kostek i stóp),
– stanów przeciążeniowych i pourazowych,
– neuropatii (zespołu uciskowego nerwów),
– niedowładu mięśni (w przypadku stopy opadającej),
– leczenia profilaktycznego – u osób aktywnych fizycznie, narażonych na urazy.
Przebieg zabiegu z użyciem tapingu podologicznego
Podolog zakłada plastry do tapingu na czystą i suchą powierzchnię skóry. Przed wizytą należy zrezygnować z kremowania stóp. Specjalista dobiera sposób klejenia, stosując technikę mięśniową lub więzadłową adekwatnie do schorzenia. Może również przesunąć skórę wraz z powięzią w określonym kierunku. Pozwala to ustawić stopę w odpowiedniej pozycji. Następnie sprawdzany jest efekt, czyli uzyskany zakres przesuwalności tkanek i ruchomości stawów, a także ich obciążenie.
Plastry do tapingu są wodoodporne i wytrzymałe, można więc się w nich kąpać. Na skórze utrzymują się od kilku dni do kilku tygodni. Szybko wpływają na poprawę komfortu ruchu. Uśmierzają ból i redukują obciążenie.